Tag: diet tips

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किशमिश हो या बादाम…रोजाना बासी मुंह खाने से होगा बीमारियों का काम तमाम

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Share to Support us          Dry Fruits Benefits : किशमिश, बादाम खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. रोजाना सुबह-सुबह बांसी मुंह […]


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ये 5 अनाज खाएं, तेजी से वजन घटाएं…. जानें सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है मक्का, जौ, बाजरा

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Share to Support us          Weight Loss Grains : अगर आपका वजन काफी बढ़ गया है. शरीर भद्दा लग रहा है. हर […]


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खाने में ये चीजें बढ़ा सकती हैं बेचैनी और घबराहट, हो जाइए सावधान

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Share to Support us          <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>Health Tips&nbsp;</strong>: बिजी लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से बेचैनी और घबराहट […]


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कौन-कौन से ड्राई फ्रूट्स भिगोकर खाना चाहिए, जान लेंगे तो फायदे में रहेंगे

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Share to Support us          Soaked Dry Fruits : ड्राई फ्रूट्स सेहत का खजाना होते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर ड्राई फ्रूट्स […]


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दवा की जरूरत नहीं सिर्फ खाने में करें ये बदलाव, मच्छर के काटने का नहीं होगा असर

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Share to Support us          Diet To Protect From Mosquito Bite: मच्छर का मतलब सिर्फ एक खुजली की परेशानी नहीं है. मॉस्किटो […]


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साल में सिर्फ 8 दिन ही मिलती है ये लाजवाब सब्जी, फायदे इतने कि हैरान रह जाएंगे आप

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Share to Support us            Tetanus Mushroom : टेटनस मशरूम एक ऐसी सब्जी है जो साल में सिर्फ 8 दिन मिलती […]


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फटाफट कम करना है वजन तो फॉलो करें 1200 कैलोरी वाला Diet Plan, जानें क्या है ये

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Share to Support us          Weight Loss Diet Plan : वजन कम करना हो या वजन बढ़ाना हो, दोनों में ही कैलोरी […]


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शाकाहारी हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीज, वर्ना हो जाएगी इस पोषक तत्व की कमी

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Share to Support us          Omega-3 : खानपान जितना हेल्दी और पौष्टिक होगा, सेहत भी उतनी ही दुरुस्त होती है. हालांकि आप […]


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हड्डियों को बनाना है मजबूत या डायबिटीज से रहना है दूर, रोजाना इतनी मात्रा में करें मैग्नीशियम

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Share to Support us          Magnesium Benefits : खानपान जितना दुरुस्त होगा, सेहत भी उतनी ही बेहतर होती है. शरीर को हेल्दी […]


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तेजी से वजन कम करने के लिए Dieting करें या GYM जाएं, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

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Share to Support us          Weight Loss Tips : आजकल वजन कम करने का एक क्रेज जा देखने को मिल रहा है. […]


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इन 5 चीजों के सामने जिम भी फेल, पेट में जाते ही पिघलने लगती है चर्बी

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Share to Support us          Weight Loss Snacks : वजन जितनी तेजी से बढ़ती है कम करने में उतना ही वक्त लगता […]


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एक्जिमा और सोरायसिस जैसी स्किन प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं तो इन Foods से बना लें दूरी

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Share to Support us          Psoriasis And Eczema Diet : हमारी स्किन काफी सेंसेटिव होती है, इसलिए उसका खास ख्याल रखना चाहिए. […]


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पोहा या चावल, सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद…यहां है इसका जवाब

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Share to Support us          Poha vs Rice : हमारे देश में पोहा और चावल दोनों को बड़े ही चाव से खाया […]


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