यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जैसे-जैसे सहायक प्रजनन तकनीक आगे बढ़ी है और तेजी से उपलब्ध हो गई है और समाज द्वारा स्वीकार की जा रही है, बांझपन से जुड़ी पहले से मौजूद वर्जनाएं और कलंक धीरे-धीरे खत्म हो रहे हैं।
पुरुष बांझपन के बारे में चुप्पी तोड़ना और खुली बातचीत शुरू करना इस कलंक को दूर करने और एक सहायक वातावरण बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।
डब्ल्यूएचओ की हालिया रिपोर्ट के अनुसार, बांझपन एक वैश्विक बढ़ती चिंता है, जिसमें 6 में से 1 जोड़े को बांझपन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। बांझपन एक अत्यंत व्यक्तिगत और भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण अनुभव है जो दुनिया भर में लाखों जोड़ों को प्रभावित करता है। जबकि हाल के वर्षों में बांझपन के बारे में बातचीत अधिक प्रचलित हो गई है, ध्यान मुख्य रूप से महिला बांझपन पर रहा है। हालाँकि, पुरुष बांझपन भी उतना ही महत्वपूर्ण मुद्दा है, जो गर्भधारण से जूझ रहे लगभग 40% जोड़ों को प्रभावित करता है। दुर्भाग्य से, सामाजिक कलंक और जागरूकता की कमी के कारण पुरुष बांझपन पर खुलकर चर्चा करने में झिझक पैदा हो गई है। इस लेख में, हमारा उद्देश्य पुरुष बांझपन, इसके कारणों, प्रभाव और प्रजनन स्वास्थ्य के इस अक्सर नजरअंदाज किए गए पहलू के आसपास बातचीत को सामान्य बनाने के महत्व पर प्रकाश डालना है।
चुप्पी तोड़ना: पुरुष प्रजनन क्षमता को नष्ट करना
“खुली बातचीत की कमी का एक संभावित स्पष्टीकरण पुरुषों में पौरूष और पुरुषत्व की धारणाओं के साथ प्रजनन क्षमता का लंबे समय से जुड़ा संबंध है। हालाँकि पेशेवर और घरेलू दोनों सेटिंग्स में लैंगिक भूमिकाएँ विकसित हुई हैं, फिर भी कई पुरुष अभी भी अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं और इस प्रावधान के एक हिस्से में उनकी भावनात्मक संकट से ग्रस्त होने के साथ-साथ गर्भधारण करने की क्षमता भी शामिल है। इससे कभी-कभी अधिक नुकसान होता है और कभी-कभी, पुरुष अलगाव प्रथाओं का अभ्यास भी करना शुरू कर देते हैं, ”नोवा आईवीएफ फर्टिलिटी की मनोवैज्ञानिक डॉ. डायना कहती हैं।
इसके अलावा, इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि गर्भधारण करने में असमर्थता किसी की गलती नहीं है और इसे उन्नत प्रजनन समाधानों की मदद से दूर किया जा सकता है। पुरुष बांझपन के बारे में चुप्पी तोड़ना और खुली बातचीत शुरू करना कलंक को दूर करने और एक सहायक वातावरण बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। यह स्वीकार करते हुए कि बांझपन एक साझा अनुभव है और किसी की मर्दानगी का प्रतिबिंब नहीं है, पुरुषों को सांत्वना और समर्थन की भावना प्राप्त करने में मदद करके पितृत्व की दिशा में उनकी यात्रा को आगे बढ़ाने में मदद करना महत्वपूर्ण है। डॉ. डायना कहती हैं, “सामाजिक समूहों में भाग लेने, स्वस्थ मुकाबला तंत्र विकसित करने, उपचारों को शामिल करने, अपनी चिंताओं को अपने विश्वसनीय समूह के साथ साझा करने और पेशेवर मदद लेने जैसे उपायों के माध्यम से, पुरुष प्रजनन क्षमता के बारे में बातचीत को सामान्य किया जाना चाहिए। प्रजनन संबंधी चिंताओं को दूर करने और भावनात्मक संकट को कम करने के उद्देश्य से, ऐसे सहायता समूह साथी पिताओं को एक साथ लाने और पितृत्व की दिशा में उनकी यात्रा में एक-दूसरे के स्तंभ बनने में मदद करते हैं, साथ ही “मैं-बनाम-दुनिया” समीकरण को खत्म करते हैं, और पुरुषों को देखने में मदद करते हैं। वे इस लड़ाई में अकेले नहीं हैं।”
सीमाओं के बिना प्रजनन क्षमता – पुरुष प्रजनन क्षमता के बारे में बातचीत को अपनाना
आज, पुरुष बांझपन से जुड़े नकारात्मक संबंधों को खत्म करना महत्वपूर्ण है। बांझपन की समस्या से निपटना एक कष्टदायी अनुभव है क्योंकि यह रिश्तों, जीवन के प्रति दृष्टिकोण के साथ-साथ जीवन में किसी की पहचान को भी प्रभावित करता है। बांझपन को जीवन में प्रमुख तनावों में से एक के रूप में जाना जाता है – जो उच्च स्तर के तनाव और चिंता की विशेषता है। डॉ. डायना द्वारा पुरुष बांझपन को सामान्य बनाने और इसके इर्द-गिर्द बातचीत शुरू करने के कुछ प्रमुख उपाय यहां दिए गए हैं।
भावनात्मक सहारा
प्रजनन संबंधी चुनौतियों से निपटना पुरुषों और उनके साझेदारों दोनों के लिए भावनात्मक रूप से कठिन हो सकता है। एक सहायक वातावरण बनाना आवश्यक है जहां पुरुष अपनी चिंताओं पर चर्चा करने, मार्गदर्शन प्राप्त करने और भावनात्मक समर्थन पाने में सहज महसूस करें।
शिक्षा
जीवनशैली में बदलाव जैसे धूम्रपान, शराब पीना और उच्च स्तर का तनाव प्रमुख कारक हैं जो पुरुषों में प्रजनन संबंधी समस्याएं विकसित करने में योगदान करते हैं। इसलिए, गर्भधारण करने का प्रयास करने वाले पुरुष समूह के बीच जागरूकता और शिक्षा बढ़ाने की आवश्यकता है। यहां तक कि जीवनशैली में साधारण बदलाव जैसे कि नियमित व्यायाम, संतुलित भोजन का सेवन और पर्याप्त नींद सुनिश्चित करना भी शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार और प्रजनन दर को बढ़ाने में काफी मदद करता है। इसके अलावा, पुरुष प्रजनन क्षमता से जुड़े मिथकों और गलतफहमियों को दूर करना महत्वपूर्ण है। पुरुष प्रजनन संकेतकों जैसे शुक्राणु की गुणवत्ता, मात्रा और गतिशीलता के बारे में सटीक जानकारी प्रदान करना, साथ ही उन्नत प्रजनन समाधानों के बारे में व्यक्तियों को शिक्षित करना व्यक्तियों को भविष्य में अच्छी तरह से सूचित निर्णय लेने के लिए सशक्त बनाता है।
पेशेवर मदद मांग रहे हैं
यदि किसी जोड़े को गर्भधारण करने में कठिनाई हो रही है, तो दोनों भागीदारों को एक साथ चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है। पुरुष प्रजनन परीक्षण किसी भी संभावित समस्या की पहचान करने में मदद कर सकता है, और एक प्रजनन विशेषज्ञ मार्गदर्शन और उचित उपचार प्रदान कर सकता है, जैसे जीवनशैली में संशोधन, दवाएं, या सहायक प्रजनन तकनीकें। इसके अलावा, ऐसे कई सहायता समूह हैं जो पुरुषों को उनके डर, चिंताओं और बेचैनी को दूर करने और परेशानियों की जड़ को समझने में मदद करते हैं।
हालाँकि, यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जैसे-जैसे सहायक प्रजनन तकनीक आगे बढ़ी है और तेजी से उपलब्ध हो गई है और समाज द्वारा स्वीकार की जा रही है, बांझपन से संबंधित पहले से मौजूद वर्जनाएं और कलंक धीरे-धीरे खत्म हो रहे हैं। आजकल, मशहूर हस्तियां और आम व्यक्ति दोनों सार्वजनिक और उनके व्यक्तिगत नेटवर्क दोनों से व्यापक समर्थन प्राप्त करके, सहायक प्रजनन के माध्यम से सफलतापूर्वक माता-पिता बनने के अपने अनुभवों को खुले तौर पर साझा करने के लिए अधिक इच्छुक हैं।
