सिरदर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते है और इसके कई कारण भी हो सकते है. सिरदर्द का स्थान इसके अंतर्निहित कारण के बारे में महत्वपूर्ण सुराग प्रदान कर सकता है और स्थिति का निदान करने में मदद कर सकता है. विभिन्न प्रकार के सिरदर्द सिर के विशिष्ट क्षेत्रों में प्रकट होते हैं, और स्थान को समझने से स्वास्थ्य पेशेवरों को उनके मूल्यांकन और उपचार में मार्गदर्शन मिल सकता है.
सिरदर्द हल्के से लेकर गंभीर तक कई तरह के हो सकते हैं. इसके पीछे कई कारण भी हो सकते हैं. सिरदर्द सिर के किसी भी कोणे में हो सकता है. आज हम इस आर्टिकल के जरिए आपको कुछ ऐसे उपाय बताएंगे जिससे आप इसका निदान कर सकते हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि दुनिया भर में 18 से 65 वर्ष की आयु के आधे से तीन चौथाई वयस्कों को पिछले वर्ष सिरदर्द की समस्या हुई है और उनमें से 30% या उससे अधिक लोगों ने माइग्रेन की शिकायत की है. या हर महीने अधिक दिन दुनिया की 1.7-4% वयस्क आबादी को प्रभावित करते हैं. सिरदर्द अपने आप में कोई समस्या नहीं है. यह शरीर में होने वाली किसी अन्य समस्या का सूचक है. सिरदर्द के विभिन्न प्रकार शामिल हैं.
माइग्रेन
जर्नल फ्रंटियर्स न्यूरोलॉजी में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार, माइग्रेन दुनिया भर में सबसे आम न्यूरोलॉजिकल बीमारियों में से एक है, 2019 में 100 करोड़ से अधिक मामलों की वैश्विक व्यापकता के साथ. यह सिरदर्द आंखों और मंदिर क्षेत्र के आसपास अत्यधिक दर्द से शुरू होता है. माइग्रेन का सिरदर्द तनाव, चिंता, खराब मुद्रा और आहार, मतली, कमजोरी, हार्मोनल परिवर्तन के साथ होता है. कुछ सामान्य माइग्रेन ट्रिगर में थकान, तनाव, नींद की कमी या अधिक सोना, तेज़ आवाज़, तेज़ गंध, बदलता मौसम, भोजन न करना और तेज़ रोशनी शामिल हैं.
क्लस्टर
यह सिरदर्द चक्रों और समूहों में होता है। इससे आंखों के आसपास तेज दर्द हो सकता है. दर्द के साथ-साथ, क्लस्टर सिरदर्द के साथ आंखों से पानी आना, कंजेशन, सूजी हुई आंखें और लालिमा भी होती है. क्लस्टर सिरदर्द का दौरा लगभग 30-60 मिनट तक रह सकता है। ये सिरदर्द आमतौर पर पुरुषों में होता है. एनल्स ऑफ इंडियन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, क्लस्टर सिरदर्द एक प्राथमिक सिरदर्द विकार है, जो दुर्लभ होने के बावजूद दुनिया की केवल 0.1% आबादी को प्रभावित करता है, लेकिन यह मानव जाति के लिए ज्ञात सबसे दर्दनाक स्थितियों में से एक है.
साइनस
साइनस नाक, गाल, माथे और आंखों के पीछे स्थित खोपड़ी में हवा से भरी जगह होती है. साइनसाइटिस (साइनस संक्रमण) आंखों के पीछे गंभीर दर्द और सिरदर्द का कारण बन सकता है. इस प्रकार का सिरदर्द आमतौर पर एलर्जी के मौसम के दौरान या उस समय होता है जब एलर्जी बढ़ती है.
तनाव
तनाव सिरदर्द लोगों द्वारा अनुभव किया जाने वाला सबसे आम प्रकार का सिरदर्द है. ये महिलाओं में अधिक आम हैं. यह तनाव और मांसपेशियों में तनाव के कारण हो सकता है. तनाव सिरदर्द के कारण आंखों के पीछे दर्द होता है और माथे के आसपास दबाव का अहसास हो सकता है। यह दर्द हल्का हो सकता है और गर्दन तक बढ़ सकता है.
आंखों के पीछे सिरदर्द आंखों पर दबाव, माइग्रेन, तनाव या साइनस सहित विभिन्न समस्याओं का परिणाम हो सकता है. इससे एक या दोनों आंखों में दर्द और परेशानी हो सकती है. यह कई अन्य लक्षणों के साथ होता है. जैसे प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, चिड़चिड़ा मूड, मतली, चक्कर आना, कमजोरी और कई अन्य. डॉक्टर के अनुसार, लगभग हर किसी को कभी-कभी अलग-अलग कारणों से सिरदर्द का अनुभव होता है. जो ट्रिगर पर निर्भर करता है, जिसमें तनाव, नींद की कमी या अधिक सोना, तेज रोशनी, तेज शोर, बदलता मौसम, तेज गंध, अधिक काम करना और कई अन्य कारण शामिल हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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